Orgasmo, raggiungere il “ground zero” del piacere è facilissimo | L’esperto rivela la migliore scorciatoia, è questo il vero punto G
Rapporto intimo - fonte_Canva - piemontetopnews.it
Il vero “ground zero” dell’orgasmo è veramente facilissimo da raggiungere, a rivelarlo ci pensa l’esperto. Come raggiungere il piacere.
Per molte donne, raggiungere l’orgasmo se essere un viaggio ricco di ostacoli, non l’esperienza naturale appagante che dovrebbe essere, ma qualcosa di veramente difficile. Ovviamente ti andrà tutto questo c’è una serie di risvolti psicologici, che non possono essere sottovalutati.
A dirci tutto questo ci pensano i dati della National Library of Medicine, che ci rivela come tra il 10% e il 15% delle donne non ha mai sperimentato un orgasmo, mentre molte altre faticano a raggiungerlo in maniera regolare.
Purtroppo dobbiamo ammettere che ci sono casi in cui per non deludere il partner o semplicemente per frustrazione si finisce per fingere, ma il piacere sessuale non è una corsa contro il tempo o una sfida con se stessi o con l’altra persona.
La sex coach Gemma Nice, esperta in relazioni intime, ha deciso quindi di condividere alcuni metodi che dovrebbero permettere di rendere il rapporto di coppia più piacevole e quindi raggiungere l’orgasmo in maniera molto più naturale.
Conoscere se stesse: la chiave per orgasmi senza sforzo
Ebbene sì, non se lo prendano a male tutte le donne che ci stanno leggendo, ma molti di loro non si conoscono abbastanza invece avere familiarità con il proprio corpo, è veramente essenziale. Prima ancora di coinvolgere il proprio partner, è importante capire cosa ci fa sentire bene. Proprio per questo motivo, Nice afferma che utilizzare giocattoli sessuali, sperimentare tipi diversi di pressione e ritmi, potrebbe riuscire a far capire ad ogni donna, cosa le piace e cosa no. Altra tecnica potentissima è l’edging, ovvero avvicinarsi ripetutamente all’orgasmo senza raggiungerlo subito, per poi lasciarsi andare in un’esplosione finale. Un metodo che non solo prolunga l’eccitazione, ma rende anche l’orgasmo anche molto più intenso e appagante.
Altrettanto importante è la respirazione, che ha un ruolo fondamentale per intensificare le sensazioni. Contrarre a rilasciare i muscoli del pavimento pelvico, seguendo il ritmo del respiro, permette di aumentare l’afflusso sanguigno e quindi migliorare le sensazioni durante il rapporto di coppia.
La scorciatoia definitiva: abbracciare il piacere senza paura
Insomma, nessun trucco complicato, niente di assurdo, raggiungere il “ground zero” del piacere è molto più semplice di quello che si possa credere. L’esperta sottolinea come il segreto starebbe tutto nell’accoglienza senza timore che il desiderio che si vive possa essere un problema, riuscire a vivere la sessualità come un’esperienza di esplorazione e non come una prestazione su cui avere un giudizio.
Se riusciamo a conoscere il nostro corpo e le sue reazioni, possiamo smettere di pensare all’orgasmo semplicemente come un obiettivo da raggiungere a tutti i costi e quindi, tutto diventa più semplice. Occorre ascoltarsi, riuscire a sperimentare. Insomma, nessun segreto assurdo, semplicemente riuscire ad entrare in confidence con se stesse, prima di esserlo con altri.