TORINO. Siamo tutti d’accordo che stare troppe ore seduti davanti al computer faccia male, ma bisogna lavorare. Ed è così che alla Uisp Piemonte – gente che organizza gare sportive da decenni e sa quanto faccia bene lo sport – è stata trovata la soluzione: fare ginnastica in ufficio alla fine dell’orario, al posto degli straordinari. I dirigenti hanno affermato che l’ufficio, per l’esercizio fisico, può diventare luogo privilegiato, si può così intervenire per tutelare la propri
Questi gli appuntamenti che sono stati fissati sul calendario: il martedì, dalle ore 18 alle ore 19, una lezione posturale abbinata al pilates; il giovedì, nello stesso orario, si va a camminare (meteo permettendo), l’alternativa è l’aerobica. Basta, inoltre, spostare le sedie e portarsi i tappetini e la sala riunioni diventa una palestra. Un’ottima politica di lavoro e va anche sottolineato l’aspetto più importante: è stato dimostrato che l’attività fisica non solo aumenta la collaborazione e la condivisione tra i dipendenti, ma favorisce anche una maggiore produttività.