Sulle colline della Valle Sacra una giornata di benessere dove scienza e natura s’incontrano

CASTELLAMONTE. Dopo il successo del primo appuntamento, svoltosi a maggio, torna il 29 settembre, dalle  ore 14, in frazione Campo Canavese di Castellamonte (To)  “Un tuffo nel cuore”. Si tratta di una  giornata del benessere durante la quale scienza e natura si incontrano sulle colline della Valle Sacra. I partecipanti verranno introdotti a semplici tecniche di respirazione per ridurre lo stress, migliorare la salute, rinforzare il sistema immunitario e vivere  una vita più felice ed equilibrata.

L’iniziativa,  adatta a tutti, organizzata dall’associazione “FuoriRotta”, è tenuta da Irene Viglia Atton, insegnate certificata per l’istituto “HearthMath”, attiva a livello internazionale. La giornata, realizzata con il patrocinio del Comune di Castellamonte, prenderà il via alle 14 dal salone dell’Associazione Sportiva Dilettantistica di Campo, presso il campo sportivo. La prima sessione  informativa durerà fino alle 15.30.

Dopo la pausa caffè, dalle 15.45 alle  18.30, avrà luogo la sessione pratica delle tecniche “HearthMath” durante una facile passeggiata nei boschi e con la supervisione di Irene Viglia Atton. Al momento dell’iscrizione è di fondamentale importanza segnalare eventuali problemi di mobilità. Un momento conviviale preparato dall’Aps Tacabanda concluderà la giornata.

La partecipazione alla giornata ha un costo di 40 euro. La prenotazione dovrà pervenire ai numeri  392 .3101911 oppure 340.1225157 oppure consultando il sito http://www.ireneviglia.com/event-details/untuffonelcuore