Benessere
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Smart working, 7 lavoratori su 10 soffrono di lombalgia e problematiche posturali
Dagli esperti alcuni consigli per prevenirle e curarle: fare delle brevi pause almeno ogni 30 minuti di lavoro, compiere esercizi di mobilità muscolare, munirsi di una sedia ergonomica e creare…
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Scegliere le scarpe più adatte a ciascuna disciplina sportiva
Con la nuova stagione sono in molti a inserire tra i buoni propositi il praticare più sport, che sia in palestra o all’aperto. Quando si tratta di movimento fisico, vi…
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Dimagrire in modo facile, veloce e sicuro con il metodo Slim Belly a Torino proposto da Ifit
TORINO. Il grande successo ottenuto alla Fiera di Colonia avalla la soddisfazione di migliaia di utenti che hanno conquistato quelle taglie in meno con il metodo Slim Belly a Torino.…
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Glutei arrotondati verso l’alto? Ecco come fare con un training mirato
L’estate è ormai dietro l’angolo e le prime giornate soleggiate ci regalano la voglia di sfoggiare una tintarella perfetta in un corpo dinamico e vellutato. I glutei arrotondati allungano verso…
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Come ritrovare la gioia di un corpo armonico e tonificato
TORINO. Dopo gli apprezzati consigli a seguito dei bagordi alimentari post feste, per depurarsi e perdere peso, a partire da questa settimana, solo per le nostre affezionate lettrici, dedicheremo una…
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Lo sport è un’efficace terapia per combattere il Parkinson
Attività fisica e alimentazione rallentano la degenerazione del morbo e aiutano l’azione dei farmaci. Gli studiosi sono convinti che l’attività fisica stia diventando una vera e propria terapia Di Parkinson …
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