Ma che cos’è l’ansia, come funziona e a che serve? Questo libro presenta alcune risposte a queste domande, con tono semplice e colloquiale, permettendo di familiarizzare con un aspetto importante del nostro normale funzionamento psicologico e suggerendo alcune strategie operative per utilizzare al meglio le nostre risorse mentali al fine di raggiungere i nostri obiettivi e conquistare un po’ più di serenità.
Andrea Testa è psicologo e psicoterapeuta di formazione sistemico-funzionale, svolge attività di psicoterapia individuale e della famiglia, lavora con pazienti affetti da dipendenze patologiche, conduce gruppi di psicodramma analitico, tiene workshop divulgativi e si occupa di psicologia del benessere.
L’ingresso è libero. Per informazioni si può contattare la Libreria L’Incontro: 0173.293288 – lib.incontro@tiscali.it – www.libreriaincontro.it.
L'abitudine di recarsi fisicamente in filiale per ogni operazione sta scomparendo, sostituita dalla necessità di…
Altro che gli incidenti sulle strade, l'Italia vede il Pronto Soccorso riempirsi per via del…
La corsa ai regali per molti italiani è già iniziata nel segno della caccia al…
In Piemonte cresce la preoccupazione per una nuova epidemia: 794 casi accertati. Le autorità sono…
Altro che italiani popolo di sportivi: ci vogliono tutti campioni del mondo del divano, altrimenti…
Quante volte ci siamo detti che "tanto non capita mai a me" prima di cedere…